Psycholoog Hilversum
telefoonnummer psycholoog hilversum 06 - 1234 5678
e-mailadres psycholoog hilversum info@psycholooghilversum.nl
psycholoog Hilversum

Behandeltraject bij Psycholoog Hilversum

Hoe ziet een traject bij Psycholoog Hilversum er uit?

De eerste fase in een traject is wat mij betreft de belangrijkste en wordt door de meeste mensen als spannend maar ook als een opluchting ervaren. Een opluchting omdat zij werkelijk gezien en (h)erkend worden. Het is belangrijk dat we in de volle breedte (dus niet alleen klachtgericht) samen onderzoeken wat er werkelijk speelt naast de vraag waar je last van hebt. Vaak moeten we dan kijken onder alle lagen van zelfbescherming en overleving die je zo goed opgebouwd hebt, maar die jou nu vast doen lopen in je leven, waarschijnlijk ook in relaties en werk.
 
Het traject dat we daarna kunnen gaan doorlopen bespreken we samen, waarbij we ook kunnen kijken of je alleen met mij of (ook in een combinatie) met een andere therapeut wilt werken. Persoonlijk werk ik als psychosociaal therapeut systemisch, inzicht gevend en lichaamsgericht, maar maak (meer vanuit de ratio) ook gebruik van Cognitieve gedragstherapie bij angst, paniek en depressie. Een deel van dit werk kan gericht zijn op zelfbeeld en zelfvertrouwen, waarbij ik het belangrijk vind dat binnen- en buitenkant meer in balans komen, zodat zowel jijzelf als je omgeving beter begrijpt welke emotie je van binnen voelt. Dit maakt communicatie met anderen duidelijker en gemakkelijker.
 
Vanuit ons team kunnen we dat indien gewenst aanvullen met dramatherapie, groepstherapie (bijvoorbeeld Mindfulness gericht op spanning en stress), lichaamsgerichte therapie door een haptotherapeute of op een andere manier met het lijf, adem, stem.
 
 
NIP-geregistreerd
Vergoedingen mogelijk
Afspraak op korte termijn

Heb je nog vragen?

psycholoog Hilversum contact
Psycholoog Hilversum is lid van:
nvpa nederlandse vereniging van psychologen en agogen
Deel mijn website: